Corestabiliteit- en krachttraining deltavliegen

(2 klantbeoordelingen)

57 Incl. BTW

Deltavliegen vereist kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en mentale scherpte. Om gedurende het hele seizoen in topvorm te blijven, bieden we met de Coretraining Deltavliegen een compleet programma dat je fysieke en mentale conditie versterkt en je vliegprestaties optimaliseert. Geen opstartproblemen meer na een lange pauze – met deze training blijf je consistent trainen en vlieg je met vertrouwen.

Locatie

Thuis | kracht en core stabiliteit incl. persoonlijke begeleiding

Geschikt voor

Beginners tot ervaren piloten vanaf 14 jaar

Kosten

€ 65,- per maand

1 Item sold in last 3 months
0 People watching this product now!
Beschrijving

Waarom kiezen voor deze training?

Veel deltapiloten ervaren een dip in hun fysieke en mentale conditie door periodes zonder vliegen. Met deze training blijf je sterk, gefocust en vliegklaar. Door een gestructureerd schema en begeleiding van ervaren coaches zorg je voor continuïteit in je training en vermijd je opstartproblemen.

Wat kun je verwachten ?

Een volledig programma gericht op kracht, conditie, mentale focus én persoonlijke begeleiding, specifiek voor deltavliegen.

Persoonlijke begeleiding

  • Intakegesprek: Telefonisch of online om jouw doelen en behoeften te bespreken
  • Coaching: Elke twee weken een coachsessie met je Delta Fly Adventures Coach. Telefonisch, online of op de vliegstek
  • Bijsturing: Tussentijdse aanpassingen om het maximale uit je training te halen.
  • Mentoring: Werk samen met ervaren piloten en coaches voor extra motivatie.

Wekelijks trainingsschema op maat

  • Persoonlijk trainingsschema voor flexibele thuistraining
  • Met 3 à 4 trainingsdagen
  • Uitgewerkte kracht- en corestabiliteitstrainingen van 45 minuten
  • Optioneel: Trainen via de TrainingPeaks-app

Hoe werkt het programma?

Je kunt je op elk moment in het seizoen aanmelden. Na een zorgvuldige intake ga je van start; je traint zelfstandig thuis en houdt de coach op de hoogte van hoe het gaat. Daarna heb je regelmatig contact.

Zelfstandige thuistraining
Je ontvangt wekelijks een kracht- en coretrainingsschema. Het schema bevat doelgerichte oefeningen die zich richten op de spiergroepen die je tijdens het deltavliegen gebruikt. Dit helpt je om fysiek sterker te worden en om je vliegtechnieken te verbeteren en mentaal goed voorbereid te zijn.

Trainen via een app?
Vind je het fijn te trainen met een app? Dan kun je voor € 10 extra werken met TrainingPeaks. We zetten je trainingen dan klaar in de app. Daar kun je ze inzien, afvinken en aangeven hoe de training ging. 

Leer sneller, vlieg beter.

Schrijf je vandaag nog in en vlieg het nieuwe seizoen tegemoet met kracht, controle en plezier! Voor € 57 per maand geef je jezelf een sterkere basis, meer zelfvertrouwen en de vrijheid om van elke vlucht te genieten.

Beoordelingen (2)
4.5
2 reviews
1
1
0
0
0

2 beoordelingen voor Corestabiliteit- en krachttraining deltavliegen

Clear filters
  1. Verified owner Rinus (geverifieerde eigenaar)

    Intensief, begeleiding is goed, prioriteiten stellen tussen privé en training is moeilijk.

  2. Verified owner Philip Snijder (geverifieerde eigenaar)

    De training is goed toegespitst op deltavliegen.
    Al snel na het begin van de training merkte ik een positief effect tijdens het soaren; ik kon een vlakkere angle-of-dangle houden zonder last van mijn nek te krijgen.
    Wat verder in de training merkte ik tijdens een bergvlucht dat linker- en rechter bochten vliegen even goed ging, terwijl ik voorheen een voorkeur had voor linker bochten.
    En, leuke bonus, de slingerweggetjes op de motor gaan ook veel soepeler.
    Ik zou zeggen: doe er je voordeel mee.

Een beoordeling toevoegen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *