€67 Incl. VAT
Hang Gliding requires strength, coordination, endurance and mental sharpness. To stay in top shape throughout the season, we offer a complete program with the CoretraCialing Hang Gliding that strengthens physical and mental condition and optimizing your flight performance. No more start -up problems after a long break - with this training you keep training consistent and you fly with confidence.
| Location |
Thuis | Kracht en corestabiliteit met persoonlijke begeleiding |
|---|---|
| Suitable for |
Beginners to experienced pilots from 14 years old |
| Cost |
Payment per month (see explanation) |
Een volledig programma gericht op kracht, conditie, mentale focus én persoonlijke begeleiding, specifiek voor hang gliding.
Je kunt je op elk moment in het seizoen aanmelden. Na een zorgvuldige intake ga je van start; je traint zelfstandig thuis en houdt de coach op de hoogte van hoe het gaat. Daarna heb je regelmatig contact en past de coach het schema aan. Je training loopt zo lang door als je zelf wilt, je kunt het maandelijks stopzetten.
Zelfstandige thuistraining
Je ontvangt wekelijks een kracht- en coretrainingsschema. Het schema bevat doelgerichte oefeningen die zich richten op de spiergroepen die je tijdens het hang gliding gebruikt. Dit helpt je om fysiek sterker te worden en om je vliegtechnieken te verbeteren en mentaal goed voorbereid te zijn.
Samen trainen met een app
Deelnemers aan deze training hebben toegang tot een besloten groep op Strava. Daar kun je elkaar aanmoedigen en uitdagen, en daar volgt de coach je voortgang.
Betaling
Je betaalt per maand, vooraf. Je kunt je abonnement ook per maand weer stopzetten. Doe dat per e-mail, ruim vóór je volgende maand ingaat.
Leg je je liever meteen voor 4 maanden vast om écht het verschil te maken? En wil je korting op de Communitydagen in de winter? Kies dan voor de Wintertraining; een vast pakket van 4 maanden. Dat loopt van 22 november 2025 tot 1 april 2026. Je kunt het daarna altijd omzetten in doorlopende begeleiding.
Register today and fly into the new season with strength, control, and fun! Give yourself a stronger foundation, more confidence, and the freedom to enjoy every flight.
Verified owner Rinus (geverifieerde eigenaar) –
Intensief, begeleiding is goed, prioriteiten stellen tussen privé en training is moeilijk.
Verified owner Philip Snijder (geverifieerde eigenaar) –
De training is goed toegespitst op hang gliding.
Al snel na het begin van de training merkte ik een positief effect tijdens het soaren; ik kon een vlakkere angle-of-dangle houden zonder last van mijn nek te krijgen.
Wat verder in de training merkte ik tijdens een bergvlucht dat linker- en rechter bochten vliegen even goed ging, terwijl ik voorheen een voorkeur had voor linker bochten.
En, leuke bonus, de slingerweggetjes op de motor gaan ook veel soepeler.
Ik zou zeggen: doe er je voordeel mee.